Абонемент Здоровая семья: «Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата»

Общество православных врачей
Санкт-Петербурга имени свт. Луки (Войно-Ясенецкого),
архиепископа Крымского

Абонемент «Здоровая семья»: «Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата»

Службы / Абонемент «Здоровая семья» / Абонемент «Здоровая семья»: «Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата»

11 декабря 2014 года в храме Державной Иконы БМ состоялась очередная встреча прихожан в рамках Абонемента «Здоровая семья» по теме «Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата».

Если ранее мы встречались в помещении церковно-приходской школы,

то ввиду повышенного интереса к предложенной теме, слушатели Абонемента на этот раз собрались в просторном помещении церковной трапезной.

Тема действительна была интересной и важной, так как затрагивала проблемы разных возрастных групп.

Подробный доклад о болезнях суставов представила заведующая амбулаторно-консультативным отделением городской клинической ревматологической больницы №25 врач-ревматолог Елена Анатольевна МОЖАРОВСКАЯ.

В конце 80-х годов ревматология стала быстро развиваться.«В ближайшее десятилетие в поликлиниках нашего городауже работал 141 ревматолог, — вспоминает Елена Анатольевна,— а сегодня в наличии имеется только 32 ревматолога(из них 9 работают по совместительству), и 67% пенсионного возраста.Для оказания квалифицированной помощи населениюнеобходимо более 80-ти ревматологов на Петербург(из расчета 1 ревматолог на 50 000 населения — по приказу МЗ РФ от 11.2012).И это тревожное положение.Потому что ревматологического больногодолжен лечить именно специалист-ревматолог».

Когдапациенту надо обращаться к ревматологу?

В любом случае, если начинают беспокоить суставы. Сегодня диагностика и лечение ревматических заболеваний стоят на высоте, поэтому число таких больных возросло. Если ранее от подобных болезней (ревматические пороки сердца, тяжелое течение системных заболеваний) умирали даже в молодом возрасте, то теперь благодаря современному лечению пациенты живут до глубокой старости.

Елена Анатольевна с озабоченностью говорит, что ревматологические болезни тяжелы для диагностики, их распознать может только специалист: врач-ревматолог.

БОЛЬ – как основной симптомпатологии костно-мышечной системы

Боль в суставах и позвоночнике — наиболее частая жалоба при обращении

к врачу, однако, заболевания могут быть разные по своему происхождению. Так, например: артроз, ревматоидный артрит, остеохондроз, подагра и некоторые другие.

Эти заболевания можно разделить на:

  • воспалительные,
  • обменные
  • и дегенеративно-дистрофические (или возрастные).

Любое воспалительное или обменное заболеваниеспособствует ускорению дегенеративно-дистрофическихизменений в суставах и позвоночнике,что приводит к разрушению хряща,деформации и нарушению функции.



Средство от псориаза

Varitox - средство от варикоза

Neosense - средство от климакса


— распространенное хроническое заболевание соединительной ткани с прогрессирующим поражением периферических суставов в виде полиартрита, т.е. с поражением многих суставов.

В анализе крови повышена СОЭ и определяется С-реактивный белок. Женщины болеют в три раза чаще мужчин.

Важна ранняя диагностика и длительная терапия.

При позднем обращении к специалисту деформация пальцев рук становится необратимой, что значительно ограничивает качество жизни больного и может стать причиной инвалидности.

— очень болезненный артрит, вызываемый осаждением кристаллов мочевой кислоты (урата натрия) в суставе.

Мужчины болеют в 10 раз чаще, чем женщины. Возраст начала заболевания — около сорока лет.

Существует наследственная предрасположенность.

Несомненно, способствует развитию болезни избыточный вес.

Приступы подагры провоцируются определенной пищей.

Мясо, печень, телятина, копчености, солёная рыба и морепродукты,

шпинат, спаржа вызывают обострение болезни.

В крови находят повышенный уровень мочевой кислоты.

  • соблюдение диеты,
  • снизить потребление пищи богатой белком,
  • при ожирении снижать вес,
  • соблюдать питьевой режим.

Очень важно знать формулу для определения

степени превышения своего веса:

Остеоартроз и Остеохондроз

— медленно прогрессирующие заболевания суставов и позвоночника из-за чрезмерной перегрузки суставных поверхностей и межпозвонковых дисков, что приводит к разрушению их и появлению боли, сопровождающиеся ограничением движения.

Что способствует артрозу и остеохондрозу?

  • Механические воздействия, спортивная нагрузка, травма;
  • Однообразные «усталостные» движения;
  • Воспалительные заболевания суставов;
  • Врожденная неполноценность хрящевой ткани и недоразвитие суставов;
  • Избыточная масса тела.

В возрасте 50-60 лет — артроз у 85 % населения.

У 65% пациентов встречается поражение нескольких суставов.

У 75% пациентов одновременно вовлекаются суставы и позвоночник.

В 80 лет артроз и остеохондроз имеются у каждого человека.

Остеоартроз – самое распространенное заболевание суставов, заявляющее

о себе с возрастом, причиняющее боль и поражающее опорные и мелкие суставы, в итоге часто приводящее к инвалидности.

  • Уменьшить болевой синдром
  • Замедлить прогрессирование
  • Снизить риск обострения и вовлечения новых суставов
  • Предотвратить развитие деформации суставов и инвалидности
  • Улучшить качество жизни
  • Избежать побочных эффектов препаратов и обострения сопутствующих заболеваний.

Не существует самого лучшего лекарства.

Врач индивидуально подбирает препарат, который наиболее эффективен и лучше переносится.

Не рекомендуется менять препарат, пока он проявляет свое действие, и нет побочных явлений.

Обезболивающие препараты следует принимать только при крайней необходимости и в минимальной эффективной дозе.

Хирургические методы лечения

  • остеотомия
  • эндопротезирование сустава
  • артроскопия

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) официально признало

остеопороз как самостоятельное заболевание лишь в 1994 году.

Остеопороз – системное заболевание скелета, характеризующееся снижением массы и нарушением строения костной ткани с уменьшением содержания кальция и, вследствие этого, приводящее к повышенной хрупкости костей и высокому риску переломов. Наиболее часто бывают переломы позвонков, шейки бедра и лучевой кости.

Методом ранней диагностики остеопороза является Денситометрия.

Её надо проводить 1 раз в год.

  • посильная физическая активность;
  • ежедневная лечебная гимнастика;
  • отказ от курения и приема алкоголя;
  • прием препаратов кальция, витамина D3;
  • включать в питание продукты, содержащие кальций.

Продукты, богатые кальцием

Суточная потребность в кальции 1000 – 1500 мг/сут. для взрослого человека.

  • сыры твёрдых сортов и халва;
  • молоко и молочные продукты (кефир, простокваша, ряженка, йогурт, творог);
  • сельдерей и рис;
  • семечки, орехи, кунжут, миндаль.
  • рыба (сардины, сельдь, скумбрия, лосось);

Целесообразно по возможности потреблять рыбу

вместе с костями (в виде рыбных консервов и рыбных

В последнее время в разных странах мира стало распространяться просвещение пациентов виде различных курсов и школ. И в нашем городе при районных поликлиниках или в консультативно-диагностических центрах есть такие школы для пациентов: по профилактике гипертонии, для больных сахарным диабетом, по бронхиальной астме и др.

В результате больным становится проще соблюдать рекомендации врачей. Они обучаются самостоятельно контролировать болезнь, ориентируются

в показаниях за обращением к профессиональной помощи специалиста. Школа пациента помогает внести правильные изменения в свой образ жизни, что благоприятно сказывается на течении болезни, снижает риск развития осложнений и приводит к улучшению качества жизни.

Врач-ревматолог Елена Анатольевна МОЖАРОВСКАЯ ведет занятия

в школе пациентов по ревматологии в городском ревматологическом центре КРБ №25 (ул. Подьяческая, дом 30). Занятия проходят в виде лекций для групп по 15-25 человек (без записи по принципу свободного посещения). Посещать эти занятия бесплатно приглашаются все желающие:

  • уже побывавшие на приеме у специалистов КРБ;
  • те, кто только записан на прием к ревматологу;
  • пациенты, получающие стационарное лечение в КРБ;
  • родственники больных, интересующихся этими проблемами;
  • те, кто наблюдается в своих районных поликлиниках.

Лекции проводятся сотрудниками КРБ №25 и государственного медицинского Северо-Западного университета имени Мечникова.

В доступной форме опытными специалистами, ведущими постоянную клиническую практику, предоставляется полная информация по различным и важным темам.

Основными задачами школы для пациентов является:

  • разъяснение необходимости регулярного наблюдения у специалиста и правильного соблюдения врачебных рекомендаций;
  • повышение качества жизни больных с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата (разъяснение соблюдения необходимых правил в повседневной жизни для замедления деформаций суставов, снижения вероятности переломов и др.);
  • профилактика развития осложнений заболеваний и побочных эффектов медикаментозного лечения;
  • обучение пациентов методикам самоконтроля за заболеванием
  • обучение принципам диетотерапии;
  • обучение выполнению элементов лечебной физкультуры;

Всё это служит созданию позитивного настроя и мотивации на улучшение состояния здоровья.

Ведение ревматологического больного – дело длительное и кропотливое. Лекарства дорогие (и не все по льготе). Пациенту следует настроиться на возможно долгий подбор лекарств, учитывать, что они могут иметь побочные эффекты. И быть готовым на длительное лечение.

Собственный корреспондент ОПВ
врач Татьяна Вениаминовна Жаркова

Облако тегов



Средство от псориаза

Varitox - средство от варикоза

Neosense - средство от климакса


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *